露营防晒霜成刚需：户外热潮下晒伤门诊量明显上升

端午假期刚过露营leyu官方网站，北京朝阳区一家皮肤科门诊迎来了一波晒伤患者。接诊医生王敏告诉笔者。其中近半患者都的，和露营有关是他们大多在户外待了超过3小时，却没有正确使用露营防晒霜。

一位30岁的防晒女性患者脸颊和脖颈泛红脱皮，自述"觉得阴天没必要涂"了，结果在帐篷外坐了一下午，次日皮肤刺痛难忍。露营防晒霜和日常通勤用的防晒产品并不一样。户外场景下了，紫外线强度霜成伤门上升、出汗量、与地面反射的接触时间都成倍增加。中国日用化工协会去年发布的一份测评报告显示。在模拟户外暴晒条件下，防水型防晒霜的持久度明显优于普通产品刚需leyu官网。报告建议，露营时优先选择SPF50+、PA++++且标注"防水"字样的露营防晒霜，每两小时补涂一次。

市面上诸如安热沙小金瓶、理肤泉大哥大等产品的户外，因其成膜快、耐汗性好，已经成为露营爱好者的背包标配。上个月，笔者跟随一支户外俱乐部前往河北蔚县高山草甸露营的。领队出发前逐一检查队员装备，热潮发现三人没有携带露营防晒霜，其里面一人，甚至打算用孩子的婴儿霜代替。领队老周当即从自己包里掏出两支备用装分给他们的。

他解释，海拔每上升1000米leyu官方网站，下晒紫外线强度增加10%到12%，草甸上没有任何遮挡的，晒伤一般不知不觉里面出现的。那天下午，山间紫外线指数达到9级。涂抹了露营防晒霜的队员安然无恙，诊量但那三位临时借用者晚上卸妆时也发现没有泛红是但这只是运气好。更现实的问题在于，有些人不知道如何挑选。电商平台上搜索"露营防晒霜"了，结果超过十万条明显，价格几十元还有几百元不等吧？一些网红产品号称"温和不刺激"，实际在户外高紫外线环境下防护力不足了。

今年4月，某测评机构购买了20款宣称适合露营的防晒霜进行实验室测试，结果有三款的实际防晒值远低于标签标注。这提醒消费者，不要只盯着品牌宣传。

最好参考专业测评或查看药监局备案信息。笔者自己的经验是露营时除了脸部，耳朵后侧、手背、脚踝容易被忽略的位置也要涂到，否则回家后晒痕会十分突兀。露营热潮还在持续，防晒意识却没能同步跟上了。在社交媒体上搜索"露营晒伤"，能看到大量红着脸自嘲的帖子。一位网友写道。"第一次露营不知道要买露营防晒霜了，以为撑把遮阳伞就行，结果脖子被晒出了一圈红印。"认知差距恰恰说明，露营防晒霜不应该只是户外爱好者的小众装备，每个人参与户外活动前的基本功课。

下次出发前，不妨多花两分钟检查背包，帐篷、睡袋、炉具的，还有那支不起眼却救命的露营防晒霜。